Events

Kurs “Sztuka Świadomego Widzenia” prowadzony przez Siergieja Litwinowa. Miasta do wyboru:

WARSZAWA – 14 grudnia 2019r., 26 stycznia 2020r.

KRAKÓW – 4 stycznia, 8 lutego 2020r.

WROCŁAW – 1 lutego 2020r.

W czasie kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzroczność. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy. Zainteresowane osoby prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.00. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.

KOSZT: (w tym materiały pomocnicze oraz poczęstunek, kawa, herbata)

– Kraków 275 zł,

– Warszawa 375 zł

– Wrocław 350 zł

Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc (wpłata zaliczki)

PROGRAM: Przyczyny zaburzeń wzroku – pobudzenie ostrości widzenia, pobudzenie peryferyjnego widzenia, centralna fiksacja, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne – akupresura i higiena dieta – co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi, pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji, język ciała, pozbycie się lęków, pozytywna pamięć przeszłości, wiara i cel, rozładowanie psychicznych napięć, pamięć ciała, synchronizacja półkul, mentalna gimnastyka. Techniki systemowe – moment zmęczenia oczu, okulary – pomoc czy pułapka – korzyści i niebezpieczeństwa, techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.

PROWADZĄCY: Siergiej Litwinow – Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku “Sztuka Świadomego Widzenia” według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator “14 International Conference for Holistic Vision” w Polsce. 

INFORMACJE: centruminspiracja@interia.pl, lub tel. 509354808.